Siła dobrych nawyków. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review
Jak przełamywać złe, nieproduktywne nawyki i wreszcie osiągać swoje cele?
Rządzą nami nawyki. Część wypracowaliśmy świadomie, inne pojawiły się przypadkiem. Niektó,re przyzwyczajenia wspierają rozwó,j, ułatwiają dbanie o zdrowie i pomagają w pracy. Ale są też takie, któ,re ograniczają nasz potencjał, a nawet destrukcyjnie wpływają na ró,żne sfery życia. Ich przebudowa bywa trudna, żmudna i uciążliwa - ale jest możliwa.
Ta książka to zbió,r artykułó,w napisanych przez takie autorytety jak James Clear, Ayelet Fishbach, Jud Brewer, Whitney Johnson i Annie McKee. Dzielą się oni praktycznymi wskazó,wkami, któ,re pomogą Ci rozpoznać niekorzystne schematy, stworzyć skuteczny plan zmiany i utrwalić dobre nawyki. Wystarczy dziesięć minut dziennie, by małymi krokami zmieniać swoje życie. Nowy kierunek rozwoju to ró,wnież szansa na zwiększenie swojej produktywności. Nauczysz się ponadto empatii wobec siebie i innych, a także świadomego celebrowania codzienności.
Poznasz:
- Ró,żnice między rutyną a nawykiem
- Techniki wypracowywania nowych nawykó,w mimo zmęczenia
- Sposoby na identyfikację kluczowych nawykó,w i ich utrwalanie
- Metody wygaszania złych nawykó,w
Ta książka to zbió,r tekstó,w opublikowanych wcześniej w ",Harvard Business Review", - prestiżowym magazynie wydawanym przez jedną z najlepszych uczelni świata. HBR od lat kształtuje myślenie lideró,w w obszarach psychologii, ekonomii i zarządzania. W tym zbiorze znajdziesz wartościowe, sprawdzone wskazó,wki, któ,re pomogą Ci zamienić ograniczające nawyki na te wspierające Twó,j rozwó,j.
Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem!
przypisywane Arystotelesowi
| Cena det. | 39,90 zł |
|---|---|
| Data wydania | 2026-02-05 |
| Rok wydania | 2026 |
| Autor | Harvard Business Review |
| Wydawca | OnePress |
| Format | 12x19.5 cm |
| Liczba stron | 128 |
| Oprawa | Oprawa broszurowa |
| ISBN | 9788328931961 |
| EAN | 9788328931961 |
| Numer katalogowy | 752163 |
- Podana przy każdym produkcie „Dostępność” oznacza czas potrzebny do skompletowania zamówienia zawierającego dany produkt i wysłania go z magazynu. W tym przypadku dostępność nie oznacza więc przewidzianego dla danego sposobu wysyłki czasu dostawy, np. czasu potrzebnego kurierowi na dostarczenie paczki pod wskazany adres lub do punktu odbioru.
- Przykładowo „Dostępność: 1 dzień roboczy” oznacza, że dany produkt jest dostępny w naszym magazynie i zostanie wysłany do klienta w kolejnym dniu roboczym od daty złożenia zamówienia.
- Warto pamiętać, że zamówienie zawierające produkty z różnym czasem dostępności zostanie wysłane z magazynu w terminie najdalszym z podanych. Jeżeli zależy Państwu na szybkiej realizacji zamówienia, rekomendujemy wybór produktów z najkrótszym czasem dostępności.





















