Twoja kuchnia w wersji keto. Naucz się gotować swoje ulubione posiłki zgodnie z dietą ketogeniczną
Jesteś na diecie ketogenicznej lub planujesz na nią przejść? Jeśli poza korzyściami zdrowotnymi chcesz, by Twoje codzienne menu zapewniało satysfakcję pod względem smaku i ró,żnorodności potraw - to książka dla Ciebie! Maria Emmerich udowadnia, że niskowęglowodanowy i wysokotłuszczowy jadłospis może być korzystny i atrakcyjny dla każdego, w tym dla osó,b odżywiających się w standardowy sposó,b. Odczarowuje dietę ketogeniczną i pokazuje, że można w jej ramach z powodzeniem łączyć smak, zdrowie i bogactwo składnikó,w.
To zbió,r cennych, praktycznych porad. Jakie składniki dobierać do poszczegó,lnych dań? Na co zwracać uwagę podczas zakupu produktó,w? W jaki sposó,b przyrządzać posiłki? To tylko przykładowe pytania, na któ,re autorka udziela wyczerpujących odpowiedzi w zrozumiałej, przystępnej formie. Skorzystaj z jej wiedzy i doświadczenia, jeżeli chcesz urozmaicić swoją dietę ketogeniczną i poznać przepisy na smaczne i zdrowe potrawy.
Książka zawiera:
- 175 przepisó,w na smaczne i zdrowe dania ketogeniczne
- porady dotyczące przygotowywania niskowęglowodanowych posiłkó,w i doboru składnikó,w
- zestawienia produktó,w spożywczych polecanych osobom na diecie ketogenicznej
| Cena det. | 89,00 zł |
|---|---|
| Data wydania | 2023-01-01 |
| Rok wydania | 2023 |
| Autor | Maria Emmerich |
| Wydawca | Sensus, Helion |
| Format | 195 x 260 mm |
| Liczba stron | 376 |
| ISBN | 978-83-283-8989-2 |
| EAN | 9788328389892 |
| Numer katalogowy | 549710 |
- Podana przy każdym produkcie „Dostępność” oznacza czas potrzebny do skompletowania zamówienia zawierającego dany produkt i wysłania go z magazynu. W tym przypadku dostępność nie oznacza więc przewidzianego dla danego sposobu wysyłki czasu dostawy, np. czasu potrzebnego kurierowi na dostarczenie paczki pod wskazany adres lub do punktu odbioru.
- Przykładowo „Dostępność: 1 dzień roboczy” oznacza, że dany produkt jest dostępny w naszym magazynie i zostanie wysłany do klienta w kolejnym dniu roboczym od daty złożenia zamówienia.
- Warto pamiętać, że zamówienie zawierające produkty z różnym czasem dostępności zostanie wysłane z magazynu w terminie najdalszym z podanych. Jeżeli zależy Państwu na szybkiej realizacji zamówienia, rekomendujemy wybór produktów z najkrótszym czasem dostępności.
