Dieta DASH
Chcesz obniżyć ciśnienie krwi, a przy okazji zgubić zbędne kilogramy? Dieta DASH jest idealna dla Ciebie. W książce znajdziesz 90 przepisów do przygotowania w maksymalnie pół godziny i 21-dniowy plan posiłków.
Chcesz zgubić zbędne kilogramy i obniżyć ciśnienie krwi?
Dieta DASH jest idealna dla Ciebie i dla każdego, kto chce się zdrowo i smacznie odżywiać.
Książka zawiera 90 przepisów, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut!
Rozpocznij dietę DASH z pomocą 21-dniowego jadłospisu. Towarzyszą mu tygodniowe listy zakupów. W książce znajdziesz szybkie i proste przepisy, które pozwolą ci schudnąć i obniżyć ciśnienie krwi.
Przedstawiony w książce prosty opis diety, jak również 90 przepisów do zrealizowania w maksymalnie pół godziny i 21-dniowy plan posiłków pomogą każdemu, kto chce obniżyć ciśnienie krwi dzięki pysznemu i łatwemu do przygotowania jedzeniu.
Wśród przepisów znajdziesz m.in.:
słodko-kwaśną wieprzowinę w liściach sałaty, placki krabowe z surówką z kapusty, spaghetti z grzybami i czosnkiem, śniadaniową zapiekankę ze szpinakiem i pieczarkami, cynamonowe ciasto z kubka z brązowym cukrem.
Poznaj także domowe przyprawy, sosy i przepisy, które pomogą ci wydobyć pełnię smaku nie dzięki soli, ale szerokiej gamie ziół i przypraw.
| Cena det. | 44,99 zł |
|---|---|
| Data wydania | 2022-08-17 |
| Rok wydania | 2022 |
| Autor | Andy de Santes, Luis Gonzalez |
| Tłumacz | Natalia Mętrak-Ruda |
| Wydawca | Słowne (dawniej Burda Książki) |
| Format | 165 x 215 mm |
| Liczba stron | 160 |
| Oprawa | Zintegrowana |
| ISBN | 9788382512601 |
| EAN | 9788382512601 |
| Numer katalogowy | 528810 |
| Wydanie | wyd. 1 |
| Tytuł oryginału | 30-minute DASH Diet Cookbook |
- Podana przy każdym produkcie „Dostępność” oznacza czas potrzebny do skompletowania zamówienia zawierającego dany produkt i wysłania go z magazynu. W tym przypadku dostępność nie oznacza więc przewidzianego dla danego sposobu wysyłki czasu dostawy, np. czasu potrzebnego kurierowi na dostarczenie paczki pod wskazany adres lub do punktu odbioru.
- Przykładowo „Dostępność: 1 dzień roboczy” oznacza, że dany produkt jest dostępny w naszym magazynie i zostanie wysłany do klienta w kolejnym dniu roboczym od daty złożenia zamówienia.
- Warto pamiętać, że zamówienie zawierające produkty z różnym czasem dostępności zostanie wysłane z magazynu w terminie najdalszym z podanych. Jeżeli zależy Państwu na szybkiej realizacji zamówienia, rekomendujemy wybór produktów z najkrótszym czasem dostępności.
