Happy Food. Przez żołądek do szczęścia
Hamburger o działaniu przeciwzapalnym? Sok z buraka zamiast viagry?
To możliwe. Zawartość talerza wpływa zarówno na ciało, jak i na umysł. Może poprawić humor i wyostrzyć zmysły, leczyć stany lękowe i depresję, a nawet przeciwdziałać wielu groźnym chorobom i opóźniać procesy starzenia. A wszystko zaczyna się w jelitach…
Znany szwedzki szef kuchni Niklas Ekstedt oraz dziennikarz naukowy Henrik Ennart przekonują, że zdrowe odżywianie nie jest trudne – wystarczy wiedzieć, co nam służy i dlaczego. Proste przepisy połączone z lekkostrawną wiedzą z zakresu medycyny i psychologii pomogą zmienić podejście do jedzenia i odnaleźć szczęście w kuchni i poza nią.
* Jakie pokarmy powodują stany zapalne i depresję?
* Jak stres wpływa na brzuch?
* Co uszczęśliwia jelita?
* Na czym polega cukrowy blues?
* Jak wyeliminować z jadłospisu złodziei szczęścia?
* Które superprodukty ukoją ciało i duszę?
Czytaj, jedz i bądź szczęśliwy!
| Cena det. | 54,90 zł |
|---|---|
| Data wydania | 2018-07-04 |
| Rok wydania | 2018 |
| Autor | Niklas Ekstedt, Henrik Ennart |
| Wydawca | Słowne (dawniej Burda Książki) |
| Format | 170 x 240 mm |
| Liczba stron | 240 |
| Oprawa | Twarda |
| ISBN | 9788380534070 |
| EAN | 9788380534070 |
| Numer katalogowy | 366714 |
| Wydanie | wyd. 1 |
| Tytuł oryginału | Happy Food |
- Podana przy każdym produkcie „Dostępność” oznacza czas potrzebny do skompletowania zamówienia zawierającego dany produkt i wysłania go z magazynu. W tym przypadku dostępność nie oznacza więc przewidzianego dla danego sposobu wysyłki czasu dostawy, np. czasu potrzebnego kurierowi na dostarczenie paczki pod wskazany adres lub do punktu odbioru.
- Przykładowo „Dostępność: 1 dzień roboczy” oznacza, że dany produkt jest dostępny w naszym magazynie i zostanie wysłany do klienta w kolejnym dniu roboczym od daty złożenia zamówienia.
- Warto pamiętać, że zamówienie zawierające produkty z różnym czasem dostępności zostanie wysłane z magazynu w terminie najdalszym z podanych. Jeżeli zależy Państwu na szybkiej realizacji zamówienia, rekomendujemy wybór produktów z najkrótszym czasem dostępności.
