Undimmed
We hold the power – now – to live this one precious life undimmed.
The current thinking about any escapist behaviour is binary: either you have a ‘problem’ or you don’t. But any ‘dimmer’ habit – whether it’s alcohol, social media or any other behaviour or substance we use to self-soothe or avoid difficult emotions – exists on a spectrum.
In Undimmed, Cecily Mak presents a revolutionary approach to transforming our relationship with anything that dims our light. Rather than waiting until addiction appears, she offers a different approach that gives you the power, agency and choice to start making positive changes in your life. You’ll learn how to address the root causes of escapist tendencies, cultivate self-trust and heal so you can eliminate the need to ‘dim’ at all.
Undimmed will forever alter how you perceive so-called addiction, and empower you to break free from unhealthy habits, so you can live a life filled with clarity, connection and well-being.
| Cena det. | 98,00 zł |
|---|---|
| Data wydania | 2026-01-08 |
| Rok wydania | 2026 |
| Autor | Cecily Mak |
| Wydawca | Ebury Press |
| Format | 215 x 135 x 19 mm |
| Liczba stron | 256 |
| Oprawa | Miękka |
| ISBN | 9781785045608 |
| EAN | 9781785045608 |
| Numer katalogowy | 792697 |
- Podana przy każdym produkcie „Dostępność” oznacza czas potrzebny do skompletowania zamówienia zawierającego dany produkt i wysłania go z magazynu. W tym przypadku dostępność nie oznacza więc przewidzianego dla danego sposobu wysyłki czasu dostawy, np. czasu potrzebnego kurierowi na dostarczenie paczki pod wskazany adres lub do punktu odbioru.
- Przykładowo „Dostępność: 1 dzień roboczy” oznacza, że dany produkt jest dostępny w naszym magazynie i zostanie wysłany do klienta w kolejnym dniu roboczym od daty złożenia zamówienia.
- Warto pamiętać, że zamówienie zawierające produkty z różnym czasem dostępności zostanie wysłane z magazynu w terminie najdalszym z podanych. Jeżeli zależy Państwu na szybkiej realizacji zamówienia, rekomendujemy wybór produktów z najkrótszym czasem dostępności.
