Run For Your Life
Acclaimed sports writer and author, Konrad Marshall chooses to make a commitment to shed his sedentary self (including some portion of his 117 kg frame) by running. And running. And running. Committing to run every single day for a year.
In each chapter the author interrogates qualified experts, drilling down into a host of running issues, like the boom in run clubs, technological advancements in running, the benefits of specific kinds of running (sprinting, trail-running, marathons and ultramarathons), running as a part of team sport, running addiction, running for mindfulness, running for focus, running for creativity. It entertains and informs as one man puts one foot in front of the other each day and explores what this can do for you, and shares the collective wisdom of the people who know, in a deeply reported yet first-person account of a year in constant motion.
| Cena det. | 93,00 zł |
|---|---|
| Data wydania | 2026-04-30 |
| Rok wydania | 2026 |
| Autor | Konrad Marshall |
| Wydawca | Hardie Grant Books |
| Format | 233 x 153 x 17 mm |
| Liczba stron | 296 |
| Oprawa | Miękka |
| ISBN | 9781761451058 |
| EAN | 9781761451058 |
| Numer katalogowy | 775141 |
- Podana przy każdym produkcie „Dostępność” oznacza czas potrzebny do skompletowania zamówienia zawierającego dany produkt i wysłania go z magazynu. W tym przypadku dostępność nie oznacza więc przewidzianego dla danego sposobu wysyłki czasu dostawy, np. czasu potrzebnego kurierowi na dostarczenie paczki pod wskazany adres lub do punktu odbioru.
- Przykładowo „Dostępność: 1 dzień roboczy” oznacza, że dany produkt jest dostępny w naszym magazynie i zostanie wysłany do klienta w kolejnym dniu roboczym od daty złożenia zamówienia.
- Warto pamiętać, że zamówienie zawierające produkty z różnym czasem dostępności zostanie wysłane z magazynu w terminie najdalszym z podanych. Jeżeli zależy Państwu na szybkiej realizacji zamówienia, rekomendujemy wybór produktów z najkrótszym czasem dostępności.
