Twoja praca. Jak osiągnąć dobrostan i uniknąć wypalenia zawodowego

Nicnierobienie czy aktywność &ndash, jak odpocząć w trzy dni

Ta książka jest kompendium wiedzy dla nowoczesnych menadżeró,w zainteresowanych poprawą dobrostanu swoich pracownikó,w, jak ró,wnież dla pracownikó,w szukających szczęścia w życiu zawodowym. Oparta jest na najnowszych badaniach z polskiego i światowego rynku pracy, a także na bogatym doświadczeniu zawodowym autorki pracującej w Polsce, Wielkiej Brytanii i Indiach. Zawiera cenne praktyczne porady ekspertó,w w dziedzinie biznesu, medycyny, edukacji i medió,w. Kilkanaście testó,w do diagnozowania sytuacji w pracy pomoże w rozpoznaniu częstych problemó,w, takich jak stresory, wypalenie zawodowe, mobbing, poczucie braku sensu pracy, złe dopasowanie pracownika do pracy, toksyczne środowisko w pracy, pracocentryczność.

Dziś, gdy praca przestała być jedynie źró,dłem dochodu, młode pokolenia sygnalizują coraz większą potrzebę sensu pracy, wspó,lnotowości w organizacjach, samorealizacji, jak ró,wnież lepszej relacji pomiędzy pracą a życiem. Autorka zachęca do przemyślenia modelu ",pracowitej mró,wki",. Proponuje tworzenie jakościowych miejsc pracy o płaskich strukturach, któ,re są bardziej wspierające dla pracownikó,w niż tradycyjne, hierarchiczne konstrukcje mrowiska.

Z książki dowiesz się:

• Jak stworzyć jakościowe miejsce pracy o charakterze demokratycznej wspó,lnoty, a nie hierarchicznej struktury, aby zmniejszyć rotację pracownikó,w w firmie
• Jak skracać czas pracy, a jednocześnie nie tracić na efektywności i produktywności (czterodniowy tydzień, praca rotacyjna, nowe tryby pracy)
• Jak zwiększać lojalność pracownikó,w poprzez wspieranie ich rozwoju, redukowanie wypalenia zawodowego, stresu i toksycznych warunkó,w pracy
• Jak zadbać o dobrostan cyfrowy, efektywność w pracy, zdrowy sen i dopasowanie pracy do indywidualnych uwarunkowań pracownikó,w