Przepisy na młodość. Dieta anti-aging
Numer katalogowy
755920
Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Coraz częstsze dolegliwości ze strony żołądka i jelit? A może problemy z pamięcią? Autorka książki – doświadczona dietetyczka – podpowiada, jak przechytrzyć metrykę. Opierając się na najnowszych wynikach badań i wiarygodnych źródłach naukowych, radzi, co jeść, jak przyrządzać potrawy i przechowywać pożywienie oraz czego unikać, by nie przyspieszać procesów starzenia. Słowem: proponuje styl odżywiania, który pomoże dłużej cieszyć się młodym wyglądem, dobrym samopoczuciem, a także może wydłużyć życie i zapobiec wielu chorobom czy dolegliwościom. Podaje ponad 100 sprawdzonych przepisów na: sałatki i dania z warzyw, zupy, dania z mięsem i rybami, bezmięsne i wegetariańskie, koktajle i desery – na potrawy zawierające naturalne przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki. Agata Lewandowska – dietetyczka z kilkunastoletnim doświadczeniem, autorka ponad 20 poradników dietetycznych. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS, ukończyła też liczne kursy i szkolenia. Pisze artykuły, prowadzi warsztaty, wykłady i webinary.
| Cena det. | 49,99 zł |
|---|---|
| Data wydania | 2025-07-17 |
| Rok wydania | 2025 |
| Autor | Agata Lewandowska |
| Wydawca | RM |
| Format | 16.5x23 cm |
| Liczba stron | 268 |
| Oprawa | Oprawa broszurowa |
| ISBN | 9788384000434 |
| EAN | 9788384000434 |
| Numer katalogowy | 755920 |
Dostępność
- Podana przy każdym produkcie „Dostępność” oznacza czas potrzebny do skompletowania zamówienia zawierającego dany produkt i wysłania go z magazynu. W tym przypadku dostępność nie oznacza więc przewidzianego dla danego sposobu wysyłki czasu dostawy, np. czasu potrzebnego kurierowi na dostarczenie paczki pod wskazany adres lub do punktu odbioru.
- Przykładowo „Dostępność: 1 dzień roboczy” oznacza, że dany produkt jest dostępny w naszym magazynie i zostanie wysłany do klienta w kolejnym dniu roboczym od daty złożenia zamówienia.
W przypadku produktów z dłuższym czasem dostępności oczekujemy na dostawę towaru.
- Warto pamiętać, że zamówienie zawierające produkty z różnym czasem dostępności zostanie wysłane z magazynu w terminie najdalszym z podanych. Jeżeli zależy Państwu na szybkiej realizacji zamówienia, rekomendujemy wybór produktów z najkrótszym czasem dostępności.
Przedsprzedaż
W przypadku przedsprzedaży, czyli produktów, które mają premierę w przyszłości, podana przy produkcie data wydania ma charakter orientacyjny i może jeszcze ulec zmianie. Prosimy o uwzględnienie tego przy składaniu zamówienia.
Inne tego autora
Hashimoto Dieta i styl życia w chorobie
Agata Lewandowska
Special Price
50,99 zł
Dostępność:
2-3 dni robocze
Schudnij bez diety Życie bez liczenia ka ...
Agata Lewandowska
Special Price
42,49 zł
Dostępność:
2-3 dni robocze
Inne z tej kategorii
Świnka Peppa. Szydełkowe maskotki. Ponad ...
Irene Strange
Special Price
59,42 zł
Dostępność:
za 72 dni
Szungit naturalna tarcza ochronna w świe ...
Regina Martino
Special Price
33,41 zł
Dostępność:
za 60 dni
Terapia dialektyczno-behawioralna w domu ...
Kiki Fehling i inni
Special Price
41,99 zł
Dostępność:
za 53 dni
Pokonaj przewlekły stan zapalny. 8 krokó ...
Tara Miles
Special Price
37,74 zł
Dostępność:
za 53 dni
Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mn ...
Ishan Shivanand
Special Price
41,99 zł
Dostępność:
za 46 dni
Księżycowa sztuka manifestacji. 120 zakl ...
Jen Sankey
Special Price
41,99 zł
Dostępność:
za 46 dni
Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj rów ...
Sylwia Kubik
Special Price
46,67 zł
Dostępność:
za 44 dni





















