Sztuka życia bez pośpiechu. Zapanuj nad chaosem, odzyskaj spokój umysłu i skup się na tym, co dla Ciebie najważniejsze
Pośpiech, chaos, ciągła presja: obowiązki, spotkania, lawina spraw do załatwienia ... oto Twoje życie. Każde zadanie jest pilne. Każdy e-mail wymaga natychmiastowej odpowiedzi. Każdy projekt potrzebuje Twojej bezzwłocznej uwagi. Kiedy dzień pracy wreszcie dobiega końca, zostają Ci tylko wyczerpanie, frustracja i zniecierpliwienie. Brzmi znajomo?
Jeśli tak, to wiedz, że tkwisz w pułapce ciągłego pośpiechu. Cena za takie życie może być bardzo wysoka. Dlatego potraktuj ten poradnik jak koło ratunkowe, dzięki któ,remu zwolnisz tempo i na długie lata poprawisz jakość swojego życia. Za sprawą tej książki rozpracujesz wiele wewnętrznych mechanizmó,w i wykorzenisz złe nawyki. Poznasz też 10 krokó,w do uwolnienia się od wspó,łczesnej kultury zabiegania, nauczysz się rozpoznawać zobowiązania, któ,rych możesz się pozbyć, a także wypracujesz uspokajające zwyczaje i rytuały. Skorzystasz ró,wnież z praktycznych podpowiedzi, jak stosować spokojniejsze podejście do życia w każdym jego aspekcie, a ponadto wypró,bujesz starannie przygotowane ćwiczenia, któ,re pozwolą Ci utrwalić nowe nawyki. I wreszcie zaczniesz odzyskiwać siebie i swoje życie!
Kiedy się spieszysz, nic nie widzisz, nic nie przeżywasz, niczego nie doświadczasz, nie myślisz!
Ryszard Kapuściński
| Cena det. | 49,90 zł |
|---|---|
| Data wydania | 2026-02-02 |
| Rok wydania | 2026 |
| Autor | Damon Zahariades |
| Wydawca | Sensus, Helion |
| Format | 14x21 cm |
| Liczba stron | 256 |
| Oprawa | Oprawa broszurowa |
| ISBN | 9788328926103 |
| EAN | 9788328926103 |
| Numer katalogowy | 752222 |
- Podana przy każdym produkcie „Dostępność” oznacza czas potrzebny do skompletowania zamówienia zawierającego dany produkt i wysłania go z magazynu. W tym przypadku dostępność nie oznacza więc przewidzianego dla danego sposobu wysyłki czasu dostawy, np. czasu potrzebnego kurierowi na dostarczenie paczki pod wskazany adres lub do punktu odbioru.
- Przykładowo „Dostępność: 1 dzień roboczy” oznacza, że dany produkt jest dostępny w naszym magazynie i zostanie wysłany do klienta w kolejnym dniu roboczym od daty złożenia zamówienia.
- Warto pamiętać, że zamówienie zawierające produkty z różnym czasem dostępności zostanie wysłane z magazynu w terminie najdalszym z podanych. Jeżeli zależy Państwu na szybkiej realizacji zamówienia, rekomendujemy wybór produktów z najkrótszym czasem dostępności.
Inne tego autora
Inne z tej kategorii
