Poczuj się lepiej. Ćwiczeniownik
Numer katalogowy
744440
Kategorie: Książki, poradniki, hobby, nauki społeczne i humanistyczne
Zestaw sprawdzonych strategii psychologicznych dla nastolatków
Stań się tym, kim pragniesz!
Kompleksowy poradnik dr Rachel L. Hutt w formie motywujących ćwiczeń to realne wsparcie dla nastolatków w radzeniu sobie ze stresem, lękiem, przygnębieniem i innymi trudnościami okresu dojrzewania, wpływającymi na codzienne funkcjonowanie.
Presja oraz problemy mogące się pojawić w domu i w szkole, zawieranie i zrywanie znajomości, a także próby zrozumienia, czym jest dorosłość, to tylko kilka z licznych wyzwań, które mogą Cię przytłoczyć. Dzięki tej książce poznasz niezwykle skuteczne, oparte na terapii poznawczo-behawioralnej techniki, które pomogą Ci przezwyciężyć przeciwności i cieszyć się pełnią życia.
| Cena det. | 44,90 zł |
|---|---|
| Data wydania | 2025-08-27 |
| Rok wydania | 2025 |
| Autor | Dr Rachel L. Hutt |
| Tłumacz | Edyta Ładuch |
| Wydawca | Wydawnictwo Bukowy Las |
| ISBN | 9788380746428 |
| EAN | 9788380746428 |
| Numer katalogowy | 744440 |
| Adres e-mail producenta | [email protected] |
| Nazwa producenta | DRESSLER DUBLIN SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ |
| Adres pocztowy producenta | UL. POZNAŃSKA 91, 05-850, OŻARÓW MAZOWIECKI |
| Tytuł oryginału | Ffeeling Better. CBT Workbook for teens. Essential Skills and Activities to Help You Manage Moods, Boost Self-Esteem, and Conquer Anxiety |
Dostępność
- Podana przy każdym produkcie „Dostępność” oznacza czas potrzebny do skompletowania zamówienia zawierającego dany produkt i wysłania go z magazynu. W tym przypadku dostępność nie oznacza więc przewidzianego dla danego sposobu wysyłki czasu dostawy, np. czasu potrzebnego kurierowi na dostarczenie paczki pod wskazany adres lub do punktu odbioru.
- Przykładowo „Dostępność: 1 dzień roboczy” oznacza, że dany produkt jest dostępny w naszym magazynie i zostanie wysłany do klienta w kolejnym dniu roboczym od daty złożenia zamówienia.
W przypadku produktów z dłuższym czasem dostępności oczekujemy na dostawę towaru.
- Warto pamiętać, że zamówienie zawierające produkty z różnym czasem dostępności zostanie wysłane z magazynu w terminie najdalszym z podanych. Jeżeli zależy Państwu na szybkiej realizacji zamówienia, rekomendujemy wybór produktów z najkrótszym czasem dostępności.
Przedsprzedaż
W przypadku przedsprzedaży, czyli produktów, które mają premierę w przyszłości, podana przy produkcie data wydania ma charakter orientacyjny i może jeszcze ulec zmianie. Prosimy o uwzględnienie tego przy składaniu zamówienia.
Inne z tej kategorii
