Rytmy odnowy. Jak zamienić stres i lęk na życie pełne pokoju i sensu (e-book)
Codzienne zmagania z lękiem i stresem stoją na przeszkodzie przyjęciu bożego pokoju. Ta książka pokaże, jak uwolnić się od samozadowolenia i strachu i przemienić je w wolność.
Jako społeczeństwo doświadczamy kolektywnych ataków paniki. Martwimy się o zdrowie, politykę i inne rzeczy, nad którymi nie mamy kontroli. Wówczas pojawia się rozczarowanie. Ogarnia nas mentalne i emocjonalne zmęczenie. Zaczynają przeważać strach i niepokój.
Rebekah Lyons na podstawie własnych zmagań z depresją dzieli się sposobem na osiągnięcie spokoju, pasji i poczucia celowości swojego życia. Jej cztery proste rytmy – Odpoczynek, Odnowa, Połączenie i Tworzenie – pomogą zastąpić stres i lęk życiem pełnym sensu. Zawarte w tej książce historie i praktyczne ćwiczenia pomogą pokonać niepokój za pomocą codziennych nawyków, utrzymać się w dobrym zdrowiu psychicznym i fizycznym oraz odnaleźć radość życia i przywrócić dobre relacje z bliskimi.
| Cena det. | 32,00 zł |
|---|---|
| Data wydania | 2021-01-22 |
| Rok wydania | 2021 |
| Autor | Rebekah Lyons |
| Tłumacz | Joanna Szczepańska |
| Wydawca | Zysk i S-ka |
| Liczba stron | 280 |
| ISBN | 9788382021967 |
| EAN | 9788382021967 |
| Numer katalogowy | 723425 |
| Wydanie | wyd. 1 |
| Adres e-mail producenta | [email protected] |
| Nazwa producenta | Zysk i S-ka Wydawnictwo Tadeusz Zysk, Aldona Zysk Spółka Jawna |
| Adres pocztowy producenta | Wielka 10, 61-774, Poznań |
| Format pliku | mobi, epub |
| Tytuł oryginału | Rhytms of Renewal |
- Podana przy każdym produkcie „Dostępność” oznacza czas potrzebny do skompletowania zamówienia zawierającego dany produkt i wysłania go z magazynu. W tym przypadku dostępność nie oznacza więc przewidzianego dla danego sposobu wysyłki czasu dostawy, np. czasu potrzebnego kurierowi na dostarczenie paczki pod wskazany adres lub do punktu odbioru.
- Przykładowo „Dostępność: 1 dzień roboczy” oznacza, że dany produkt jest dostępny w naszym magazynie i zostanie wysłany do klienta w kolejnym dniu roboczym od daty złożenia zamówienia.
- Warto pamiętać, że zamówienie zawierające produkty z różnym czasem dostępności zostanie wysłane z magazynu w terminie najdalszym z podanych. Jeżeli zależy Państwu na szybkiej realizacji zamówienia, rekomendujemy wybór produktów z najkrótszym czasem dostępności.
