Jak wyjść z depresji
Żeby pokonać depresję, trzeba jej wysłuchać
Depresja przypomina nam, że ciemna, czarna, szara strona rzeczywistości jest w nie mniejszym stopniu częścią naszej egzystencji niż jej strony radosne, jasne i barwne. Trzeba uznać tę ciemną stronę w nas, a nie ją lekceważyć. Jej pojawienie się może być szansą dla naszego rozwoju psychicznego i duchowego.
Każdy z nas zna kogoś, kto ma depresję, choć często nie jesteśmy tego świadomi. Osoba chora na depresję może na co dzień być uśmiechnięta, a w rzeczywistości zmagać się z brakiem sił, trwać w wewnętrznym mroku i codziennie toczyć walkę o to, by wstać z łóżka. Przedłużanie się takiego stanu może prowadzić nawet do poważnych objawów psychofizycznych.
Wunibald Müller, ceniony psychoterapeuta i duszpasterz, odsłania przed czytelnikami mechanizmy działania depresji. Opisuje jej najczęstsze przyczyny i typy. Przedstawia sposoby wyjścia, docenia rolę modlitwy w terapii. Na przykładzie wielu osób, z którymi pracował, dowodzi nawet, że da się przekuć to trudne przeżycie w pozytywne doświadczenie.
Bestseller! 15 tys. sprzedanych egzemplarzy!
| Cena det. | 26,90 zł |
|---|---|
| Data wydania | 2019-08-29 |
| Rok wydania | 2019 |
| Autor | Wunibald Müller |
| Tłumacz | Urszula Poprawska |
| Wydawca | WAM |
| ISBN | 9788327717030 |
| EAN | 9788327717030 |
| Numer katalogowy | 658965 |
| Wydanie | trzecie |
| Tytuł oryginału | Dein Herz lebe auf. Hilfen aus der Depression |
- Podana przy każdym produkcie „Dostępność” oznacza czas potrzebny do skompletowania zamówienia zawierającego dany produkt i wysłania go z magazynu. W tym przypadku dostępność nie oznacza więc przewidzianego dla danego sposobu wysyłki czasu dostawy, np. czasu potrzebnego kurierowi na dostarczenie paczki pod wskazany adres lub do punktu odbioru.
- Przykładowo „Dostępność: 1 dzień roboczy” oznacza, że dany produkt jest dostępny w naszym magazynie i zostanie wysłany do klienta w kolejnym dniu roboczym od daty złożenia zamówienia.
- Warto pamiętać, że zamówienie zawierające produkty z różnym czasem dostępności zostanie wysłane z magazynu w terminie najdalszym z podanych. Jeżeli zależy Państwu na szybkiej realizacji zamówienia, rekomendujemy wybór produktów z najkrótszym czasem dostępności.
Inne z tej kategorii
