Make Change That Lasts
We all have things we rely on going our way to help us feel calm and happy. Your partner waking up in a good mood. No traffic on the way to work. No queues at the supermarket. And no rain on your day off.But what happens when things don’t work out that way? We fall back on soothing habits. A trip to the cupboard for snacks. Scrolling on social media. A few beers or a couple of glasses of wine after a stressful day.Make Change that Lasts will show you the nine causes of these responses and show you how to respond to them more consciously. Blending ancient philosophy with twenty years of experience as a GP, Dr Rangan Chatterjee reveals that the key to long-lasting health and happiness is to find what truly works for you. With so many contrasting expert voices, it is time to become the expert in you, so you can make change that lasts.
| Cena det. | 100,00 zł |
|---|---|
| Data wydania | 2025-01-01 |
| Rok wydania | 2025 |
| Autor | Rangan Chatterjee |
| Wydawca | Penguin Books |
| Format | 19.0 x 23.0 cm |
| Liczba stron | 272 |
| Oprawa | Miękka |
| ISBN | 9780241588093 |
| EAN | 9780241588093 |
| Numer katalogowy | 640102 |
- Podana przy każdym produkcie „Dostępność” oznacza czas potrzebny do skompletowania zamówienia zawierającego dany produkt i wysłania go z magazynu. W tym przypadku dostępność nie oznacza więc przewidzianego dla danego sposobu wysyłki czasu dostawy, np. czasu potrzebnego kurierowi na dostarczenie paczki pod wskazany adres lub do punktu odbioru.
- Przykładowo „Dostępność: 1 dzień roboczy” oznacza, że dany produkt jest dostępny w naszym magazynie i zostanie wysłany do klienta w kolejnym dniu roboczym od daty złożenia zamówienia.
- Warto pamiętać, że zamówienie zawierające produkty z różnym czasem dostępności zostanie wysłane z magazynu w terminie najdalszym z podanych. Jeżeli zależy Państwu na szybkiej realizacji zamówienia, rekomendujemy wybór produktów z najkrótszym czasem dostępności.
