Indian Club Exercises;Scientific Physical Training Series
Indian Club Exercises is a classic illustrated exercise book to guide enthusiasts through a series of routines and exercises to help them master the art of Indian clubs while keeping fit. Indian clubs, or Iranian clubs, are a type of exercise equipment resembling elongated bowling pins that are traditionally used to develop strength. They are usually wooden, but come in a range of shapes and sizes and can weigh anywhere from a few pounds to fifty pounds each. Indian clubs were most commonly used in Iran during exercise classes that would include choreographed routines led by an instructor. This vintage guidebook clearly illustrates each club exercise and provides routines for both one and two clubs. Teaching new swing styles with instructions to guide the reader through choreographed routines. Read & Co. Books has proudly republished this traditional exercise book - perfect for Indian club enthusiasts or lovers of modern aerobics classes who are looking for something a bit different.
| Cena det. | 96,71 zł |
|---|---|
| Data wydania | 2014-01-01 |
| Rok wydania | 2014 |
| Autor | Edward B. Warman |
| Wydawca | Macha Press |
| Format | 14.0 x 21.6 cm |
| Liczba stron | 74 |
| Oprawa | Miękka |
| ISBN | 9781473320451 |
| EAN | 9781473320451 |
| Numer katalogowy | 638286 |
- Podana przy każdym produkcie „Dostępność” oznacza czas potrzebny do skompletowania zamówienia zawierającego dany produkt i wysłania go z magazynu. W tym przypadku dostępność nie oznacza więc przewidzianego dla danego sposobu wysyłki czasu dostawy, np. czasu potrzebnego kurierowi na dostarczenie paczki pod wskazany adres lub do punktu odbioru.
- Przykładowo „Dostępność: 1 dzień roboczy” oznacza, że dany produkt jest dostępny w naszym magazynie i zostanie wysłany do klienta w kolejnym dniu roboczym od daty złożenia zamówienia.
- Warto pamiętać, że zamówienie zawierające produkty z różnym czasem dostępności zostanie wysłane z magazynu w terminie najdalszym z podanych. Jeżeli zależy Państwu na szybkiej realizacji zamówienia, rekomendujemy wybór produktów z najkrótszym czasem dostępności.
