Winning Habits
A unique and groundbreaking analysis of how to succeed in equestrian sport, this book unpacks the winning habits of successful equestrians to form a toolkit for readers to develop their own winning habits.
Applying psychological understanding in peak performance, this book is bolstered by interviews with top contemporary professional show jumping athletes to explore and show how leading equestrians have interpreted various methods and built them into approaches for their own training. Theoretical concepts such as mindset, deliberate practice, focus and flow are broken down and translated into practical steps for a more powerful and effective way of thinking, training and performing. Renowned equestrian mental coach Annette Paterakis reveals factors of success, as well as answers common questions, from building lasting confidence to responding to failure. Smashing the myths of talent and hard work, Paterakis offers a refreshing take on mindset, focus and approach to success both in and out of the show ring.
An essential read for anyone who would like to learn about or improve their mental game, this book is uniquely suited for equestrian riders, coaches and other athletes, as well as offering supplementary reading for applied sport psychology courses.
| Cena det. | 164,00 zł |
|---|---|
| Data wydania | 2022-01-01 |
| Rok wydania | 2022 |
| Autor | Annette Paterakis |
| Wydawca | Routledge |
| Format | 15.0 x 23.0 cm |
| Liczba stron | 162 |
| Oprawa | Miękka |
| ISBN | 9781032068381 |
| EAN | 9781032068381 |
| Numer katalogowy | 629314 |
- Podana przy każdym produkcie „Dostępność” oznacza czas potrzebny do skompletowania zamówienia zawierającego dany produkt i wysłania go z magazynu. W tym przypadku dostępność nie oznacza więc przewidzianego dla danego sposobu wysyłki czasu dostawy, np. czasu potrzebnego kurierowi na dostarczenie paczki pod wskazany adres lub do punktu odbioru.
- Przykładowo „Dostępność: 1 dzień roboczy” oznacza, że dany produkt jest dostępny w naszym magazynie i zostanie wysłany do klienta w kolejnym dniu roboczym od daty złożenia zamówienia.
- Warto pamiętać, że zamówienie zawierające produkty z różnym czasem dostępności zostanie wysłane z magazynu w terminie najdalszym z podanych. Jeżeli zależy Państwu na szybkiej realizacji zamówienia, rekomendujemy wybór produktów z najkrótszym czasem dostępności.
