Deska SUP. Wiosłuj na stojąco! Wzmocnij ciało, uwolnij umysł, bądź bliżej natury
Szukasz sposobu na aktywność fizyczną, która pozwoli ci być bliżej natury? Marzysz o medytowaniu lub praktykowaniu jogi na środku jeziora? Chcesz pływać na desce z dzieckiem lub czworonożnym przyjacielem? Monika Bronicka, instruktorka i mistrzyni deski SUP, która przepłynęła na niej tysiące kilometrów, udowadnia, że SUP jest super!
Dzięki pływaniu na SUP-ie:
·Poprawisz swoją koncentrację i koordynację.
·Uspokoisz swój umysł, odpoczniesz od codziennych problemów w otoczeniu przyrody.
·Dotrzesz do trudno dostępnych miejsc, małych zatoczek czy skalistych jaskiń.
·Poznasz ciekawych ludzi – SUP to nie tylko sport, ale również związana z nim społeczność i styl życia.
Uwielbiam wypływać na jezioro, gdzie jestem sama. To fantastyczne. Mogę zrobić sobie pozycje jogi. Wiosłuję i dodatkowo mogę się jeszcze porozciągać. W moim środowisku SUP-a często kupuje się na urodziny, a nawet na ślub. To superprezent.
Marta Malikowska, aktorka
Dzięki wykonywaniu charakterystycznych skrętnych ruchów całego ciała podczas treningów SUP uspokajam się, wyciszam i rozluźniam. Jest to dla mnie skuteczna metoda złapania oddechu i osiągnięcia stanu relaksacji. Jestem na wodzie, widzę naturę, słyszę fale, ptaki... – tam osiągam równowagę.
Tytus Jakub Smoliński, fizjoterapeuta
| Cena det. | 79,99 zł |
|---|---|
| Data wydania | 2024-07-17 |
| Rok wydania | 2024 |
| Autor | Monika Bronicka |
| Wydawca | Pascal |
| Format | 162 x 210 mm |
| Liczba stron | 272 |
| Oprawa | Miękka |
| ISBN | 9788383173856 |
| EAN | 9788383173856 |
| Numer katalogowy | 611396 |
- Podana przy każdym produkcie „Dostępność” oznacza czas potrzebny do skompletowania zamówienia zawierającego dany produkt i wysłania go z magazynu. W tym przypadku dostępność nie oznacza więc przewidzianego dla danego sposobu wysyłki czasu dostawy, np. czasu potrzebnego kurierowi na dostarczenie paczki pod wskazany adres lub do punktu odbioru.
- Przykładowo „Dostępność: 1 dzień roboczy” oznacza, że dany produkt jest dostępny w naszym magazynie i zostanie wysłany do klienta w kolejnym dniu roboczym od daty złożenia zamówienia.
- Warto pamiętać, że zamówienie zawierające produkty z różnym czasem dostępności zostanie wysłane z magazynu w terminie najdalszym z podanych. Jeżeli zależy Państwu na szybkiej realizacji zamówienia, rekomendujemy wybór produktów z najkrótszym czasem dostępności.
