Kobieca fizjoterapia. Jak zadbać o swoje zdrowie intymne
Pozbądź się napięć, odzyskaj komfort i ciesz się życiem!
Joanna Piórek-Wojciechowska zabierze cię w podróż po twoim własnym ciele. Pokaże zależności między mięśniami dna miednicy a innymi obszarami organizmu, życzliwie opowie o najczęstszych kobiecych dolegliwościach, wskaże jak sobie z nimi radzić i jak ich unikać. Dzięki temu dowiesz się nie tylko, co jest normą, a co nie, ale również kiedy skorzystać z pomocy specjalisty.
Nie ma tematów tabu! Autorka rozprawia się z mitami dotyczącymi kobiecości. Porusza kwestie, które nie powinny być uznawane za wstydliwe.
·Wypróbuj ćwiczenia, dzięki którym możesz pozbyć się bolesnych miesiączek.
·Wesprzyj swój układ hormonalny podczas menopauzy.
·Zobacz, jak bezpiecznie wykonywać autoterapię blizny po cesarskim cięciu.
·Wprowadź kilka prostych nawyków, które mogą ci pomóc przy nietrzymaniu moczu.
Zrozum swoje ciało! I pamiętaj – ono jest niesamowite!
| Cena det. | 59,99 zł |
|---|---|
| Data wydania | 2024-03-13 |
| Rok wydania | 2024 |
| Autor | Joanna Piórek-Wojciechowska |
| Wydawca | Pascal |
| Format | 144 x 208 mm |
| Liczba stron | 272 |
| Oprawa | Miękka ze skrzydełkami |
| ISBN | 9788383172729 |
| EAN | 9788383172729 |
| Numer katalogowy | 594223 |
- Podana przy każdym produkcie „Dostępność” oznacza czas potrzebny do skompletowania zamówienia zawierającego dany produkt i wysłania go z magazynu. W tym przypadku dostępność nie oznacza więc przewidzianego dla danego sposobu wysyłki czasu dostawy, np. czasu potrzebnego kurierowi na dostarczenie paczki pod wskazany adres lub do punktu odbioru.
- Przykładowo „Dostępność: 1 dzień roboczy” oznacza, że dany produkt jest dostępny w naszym magazynie i zostanie wysłany do klienta w kolejnym dniu roboczym od daty złożenia zamówienia.
- Warto pamiętać, że zamówienie zawierające produkty z różnym czasem dostępności zostanie wysłane z magazynu w terminie najdalszym z podanych. Jeżeli zależy Państwu na szybkiej realizacji zamówienia, rekomendujemy wybór produktów z najkrótszym czasem dostępności.
Inne tego autora
Inne z tej kategorii
