Psychoterapia sensomotoryczna

Innowacyjna terapia oparta na pracy z ciałem, umysłem i emocjami

Historia zapisana w ciele może przekazać znacznie więcej niż słowa. Trafne odczytanie gestów, postawy, mimiki i spojrzenia pozwala ujawnić trudne doświadczenia i przeżywane emocje. Pat Ogden i Janina Fisher wskazują, jak właściwie interpretować narrację somatyczną i wykorzystywać ją w terapii traumy i zaburzeń przywiązania.

Psychoterapia sensomotoryczna to podręcznik prezentujący zasady nowatorskiej metody łączącej tradycyjną psychoterapię z praktykami somatycznymi. Autorki wyjaśniają, w jaki sposób odczytywać komunikaty niewerbalne i rozumieć reakcje somatyczne na traumatyzujące wydarzenia. Uczą, jak aktywizować ciało, zmieniać schematy ruchu i kształtować nawyki, by poprawić jakość życia.

Książka została napisana z myślą o pacjentach i psychoterapeutach, by wspólnie mogli dostosować zawarty w niej materiał do indywidualnych potrzeb i pogłębić relację terapeutyczną. Każdy rozdział zawiera przewodnik, który pomoże terapeutom wykorzystać techniki sensomotoryczne w praktyce klinicznej, oraz arkusze ćwiczeń dla pacjentów. Nowe podejście opracowane przez Pat Ogden i Janinę Fisher wesprze terapeutów traumy i zaburzeń przywiązania. Zainteresuje też osoby zajmujące się psychologią somatyczną i komunikacją niewerbalną.

Psychoterapia sensomotoryczna jest przełomową książką stanowiącą pomost między tradycyjną psychoterapią a terapiami zorientowanymi na ciało. Wyposaża czytelnika, zarówno klinicystę, jak i klienta, w narzędzia niezbędne do powiązania intuicji ciała i słów osobistej narracji.

Stephen Porges, PhD, profesor University of North Carolina, twórca teorii poliwagalnej

Psychoterapia sensomotoryczna opiera się na wiedzy z zakresu neurobiologii, neuronauki oraz badań nad traumą i przywiązaniem. Łączy teorie i techniki terapii kognitywnej, afektywnej oraz psychodynamicznej z bezpośrednimi interwencjami somatycznymi. Należą do nich: budowanie świadomości ciała, rozpoznawanie i nazywanie odczuć somatycznych, a także ćwiczenia fizyczne sprzyjające poczuciu wzmocnienia i kompetencji. Psychoterapia sensomotoryczna skupia się na tym, jak ciało przechowuje spuściznę traumy i nieprawidłowości przywiązaniowych. Daje narzędzia do obserwacji, interpretacji i zmiany utrwalonych w ciele wzorców, by usprawnić proces terapeutyczny.

Pat Ogden, PhD – jest twórczynią metody psychoterapii sensomotorycznej, klinicystką, konsultantką i wykładowczynią. Do obszaru jej zainteresowań należą: terapia par, dzieci i rodzin oraz zagadnienia związane ze sprawiedliwością społeczną i różnorodnością. W 1981 roku założyła Instytut Psychoterapii Sensomotorycznej. Jest współautorką książki Trauma and the Body: A Sensorimotor Approach to Psychotherapy.

Janina Fisher, PhD – jest licencjonowaną psycholożką kliniczną, uznaną ekspertką w dziedzinie leczenia traumy i twórczynią terapii Trauma-Informed Stabilization Treatment (TIST). Wykładała w Harvard Medical School, a obecnie pracuje w Sensorimotor Psychotherapy Institute oraz pełni rolę konsultantki EMDR International Association (EMDRIA). Jest autorką książki Terapia osób, które przetrwały traumy złożone (WUJ, 2019).