The Burnout Workbook
Solve the cycle of overwhelm and exhaustion, and empower yourself to create positive change.
This interactive workbook from the experts behind the New York Times bestseller Burnout offers up the tools and tips to help get you there.
We all want to achieve wellness. But wellness is not a state of mind or a state of being--it's a state of action. It's the freedom to oscillate through all the cycles of being human: from effort to rest, sleeping to waking, autonomy to connection. Burnout, on the other hand, happens when we get stuck.
The Burnout Workbook will help you notice when you get stuck and show you how to get unstuck - inside you'll find:
* engaging questions
* exercises to practise skills
* visual guides
* stories
* quotes
and more!
Feel better, minimize stress, manage your emotions, and live a more joyful life. Whether or not you've read Burnout, this workbook will help you learn what true wellness can look like in your life.
| Cena det. | 81,00 zł |
|---|---|
| Data wydania | 2023-01-01 |
| Rok wydania | 2023 |
| Wydawca | Vermilion |
| Format | 15.0 x 21.0 cm |
| Liczba stron | 176 |
| Oprawa | Miękka |
| ISBN | 9781785044519 |
| EAN | 9781785044519 |
| Numer katalogowy | 554499 |
- Podana przy każdym produkcie „Dostępność” oznacza czas potrzebny do skompletowania zamówienia zawierającego dany produkt i wysłania go z magazynu. W tym przypadku dostępność nie oznacza więc przewidzianego dla danego sposobu wysyłki czasu dostawy, np. czasu potrzebnego kurierowi na dostarczenie paczki pod wskazany adres lub do punktu odbioru.
- Przykładowo „Dostępność: 1 dzień roboczy” oznacza, że dany produkt jest dostępny w naszym magazynie i zostanie wysłany do klienta w kolejnym dniu roboczym od daty złożenia zamówienia.
- Warto pamiętać, że zamówienie zawierające produkty z różnym czasem dostępności zostanie wysłane z magazynu w terminie najdalszym z podanych. Jeżeli zależy Państwu na szybkiej realizacji zamówienia, rekomendujemy wybór produktów z najkrótszym czasem dostępności.
