Jak ogarnąć emocje? karty pracy dla nastolatków złość część 1
Numer katalogowy
553926
Seria kart pracy dla nastolatków Jak ogarnąć emocje? to sprawdzona i ciekawa pomoc wspierająca trening uważności oraz pracę z emocjami.
Dzięki niej młodzież:
- nauczy się rozpoznawać emocje u siebie i innych
- lepiej zidentyfikuje własne uczucia
- zrozumie, jak radzić sobie z trudnymi emocjami
- dowie się, jak tworzyć prawidłowe relacje z otoczeniem
- pozna techniki relaksacyjne
- zadba o swoje zdrowie psychiczne.
Karty zawierają elementy sketchnotingu, wykorzystują stonowaną kolorystykę i kreatywne grafiki. Uruchamiają skojarzenia i polisensoryczne spostrzeganie świata emocji, co z kolei pomaga utrwalić poznawane treści. Forma i struktura kart zachęca nastolatków do pracy, pomaga w koncentracji uwagi i wspiera zarówno myślenie logiczne, jak i kreatywne.
Spis treści:
- Złość
- Z czym kojarzy Ci się złość?
- Jak wygląda złość?
- Jak wygląda osoba, która się złości?
- Co złość robi z ludzkim ciałem?
- Synonimy złości
- Termometr złości
- Język złości
- Co mówimy, gdy się złościmy?
- Agresja słowna
- Konsekwencje agresji słownej
- Myśli związane ze złością
- Do kogo kierujemy naszą złość?
- Czego nie należy robić w złości?
- Jakie uczucia wywołuje agresja?
- Jakie zachowania powoduje agresja?
- Konsekwencje długotrwałej agresji
- Co Cię złości?
- Co Cię denerwuje?
- Jak opanować złość?
- Kalendarz emocji
- Emocje i uczucia
- Kalendarz złości
- Moja karta uspokajania złości
- Pokonaj złość oddechem
- Pokonaj złość rozmową
- Poćwicz uważność
- Spójrz na złość z dystansu
- Wyślij złość w Kosmos
- Przywołaj pozytywne wspomnienia
- Siłowanie się ze złością
- Motywujące zdania
- „Wybiegaj” złość
- Jak reaguję na złość?
- Co mogę kontrolować?
- Muzyka relaksuje
- Kolorowanka relaksacyjna
| Cena det. | 63,00 zł |
|---|---|
| Wydawca | Wir (T) |
| Format | 223 x 310 |
| Liczba stron | 47 |
| Oprawa | Miękka |
| EAN | 9788367392426 |
| Numer katalogowy | 553926 |
Dostępność
- Podana przy każdym produkcie „Dostępność” oznacza czas potrzebny do skompletowania zamówienia zawierającego dany produkt i wysłania go z magazynu. W tym przypadku dostępność nie oznacza więc przewidzianego dla danego sposobu wysyłki czasu dostawy, np. czasu potrzebnego kurierowi na dostarczenie paczki pod wskazany adres lub do punktu odbioru.
- Przykładowo „Dostępność: 1 dzień roboczy” oznacza, że dany produkt jest dostępny w naszym magazynie i zostanie wysłany do klienta w kolejnym dniu roboczym od daty złożenia zamówienia.
W przypadku produktów z dłuższym czasem dostępności oczekujemy na dostawę towaru.
- Warto pamiętać, że zamówienie zawierające produkty z różnym czasem dostępności zostanie wysłane z magazynu w terminie najdalszym z podanych. Jeżeli zależy Państwu na szybkiej realizacji zamówienia, rekomendujemy wybór produktów z najkrótszym czasem dostępności.
Przedsprzedaż
W przypadku przedsprzedaży, czyli produktów, które mają premierę w przyszłości, podana przy produkcie data wydania ma charakter orientacyjny i może jeszcze ulec zmianie. Prosimy o uwzględnienie tego przy składaniu zamówienia.
