Kobiety, które martwią się za bardzo
Nie marnuj życia z powodu lęków.
Nie marnuj życia z powodu lęków.
Nieustannie martwisz się różnymi sprawami? Obawy nie dają ci spać? Lęki zakłócają twoją pracę i relacje z innymi? Jeśli tak, możliwe, że masz tendencję do zamartwiania się lub zaburzeń lękowych. Nie ty jedna masz z tym problem. Badania wykazują, że wiele czynników sprawia, iż kobiety martwią się częściej iż mężczyźni. Jednak zmartwienia nie muszą komplikować ci życia. Dzięki przydatnym informacjom i praktycznym radom będziesz w stanie je pokonać.
Książka ta jest zbiorem prostych, skutecznych technik walki z obawami. Uczy, jak wydostawać się ze spirali myśli, uczuć i zachowań, które napędzają błędne koło lęków. Przedstawione tu ćwiczenia pozwolą ci znaleźć nowe perspektywy, zrelaksować się i żyć pełnią życia. Dowiesz się, jak zmieniać myśli i energię w pozytywne działanie, zamiast marnować je na zamartwianie się.
| Cena det. | 39,90 zł |
|---|---|
| Data wydania | 2022-06-28 |
| Rok wydania | 2022 |
| Autor | Holly Hazlett-Stevens |
| Tłumacz | Agnieszka Jacewicz |
| Wydawca | REBIS |
| Seria | Poradniki psychologiczne |
| Format | 140 x 200 mm |
| Liczba stron | 232 |
| Oprawa | Miękka ze skrzydełkami |
| ISBN | 9788381885546 |
| EAN | 9788381885546 |
| Numer katalogowy | 527513 |
| Wydanie | wydanie 2 |
| Adres e-mail producenta | [email protected] |
| Nazwa producenta | Dom Wydawniczy REBIS Sp. z o.o. |
| Adres pocztowy producenta | Żmigrodzka 41/49, 60-171, Poznań |
| Tytuł oryginału | Women Who Worry Too Much |
- Podana przy każdym produkcie „Dostępność” oznacza czas potrzebny do skompletowania zamówienia zawierającego dany produkt i wysłania go z magazynu. W tym przypadku dostępność nie oznacza więc przewidzianego dla danego sposobu wysyłki czasu dostawy, np. czasu potrzebnego kurierowi na dostarczenie paczki pod wskazany adres lub do punktu odbioru.
- Przykładowo „Dostępność: 1 dzień roboczy” oznacza, że dany produkt jest dostępny w naszym magazynie i zostanie wysłany do klienta w kolejnym dniu roboczym od daty złożenia zamówienia.
- Warto pamiętać, że zamówienie zawierające produkty z różnym czasem dostępności zostanie wysłane z magazynu w terminie najdalszym z podanych. Jeżeli zależy Państwu na szybkiej realizacji zamówienia, rekomendujemy wybór produktów z najkrótszym czasem dostępności.
Inne tego autora
Inne z tej serii
Inne z tej kategorii
