Psychoterapia. Lekarstwo bez skutków ubocznych

Wizyta w poradni zdrowia psychicznego przestała być w naszym kraju powodem do wstydu. Kiedy jednak decydujemy się na skorzystanie z fachowej pomocy, często zupełnie nie wiemy, jak powinien wyglądać ten pierwszy krok. Do jakiego specjalisty udać się najpierw? Czy psychoterapia jest zawsze konieczna? A może wystarczą środki uspokajające od lekarza pierwszego kontaktu? Ta książka w sposób jasny i przystępny podpowiada, od czego zacząć i jak wybrać odpowiedniego terapeutę. Ponadto dostarcza cennej wiedzy o możliwościach, ograniczeniach i perspektywach współczesnej psychologii, ocenianych z punktu widzenia praktykującego doktora psychoterapeuty, który podawane informacje ilustruje przykładami z własnego gabinetu.

Aby przetrwać na Ziemi, wystarczą nam zdolności na poziomie gadów. Wykształcenie zdolności intelektualnych właściwych dla człowieka, których nie potrzebujemy do życia, wydaje się w bilansie energetycznym niepotrzebną rozrzutnością. Pierwszy raz ewolucja nie dogania zmieniającego się środowiska, a pod postacią homo sapiens stworzyła nas z zapasem, z wyprzedzeniem. Chyba że środowisko jest dużo bardziej tajemnicze niż nasz jego odbiór. Mózg nam to wytłumaczy? Nie, nic nam nie powie! Mimo że w jednym centymetrze sześciennym tej struktury jest tyle powiązań, ile gwiazd w Drodze Mlecznej. I my, „geniusze psychologii”, ośmielamy się mówić, że rozwiązaliśmy zagadki jego funkcjonalności – to obraz megalomanii do potęgi.

Zdzisław Sybilski

Wychowałem się w leśniczówce, gdzie kochająca rodzina dawała mi poczucie bezpieczeństwa. Psychologia pojawiła się w moim życiu dlatego, że egzamin właśnie na te studia był najłatwiejszy – przynajmniej dla mnie. Po zakończeniu edukacji rozpocząłem pracę w Instytucie Matki i Dziecka w Rabce-Zdroju, w klinice mukowiscydozy. Następnie przyszedł okres praktyki eksperymentalnej, tak różniącej się od psychologii uniwersyteckiej. Ten czas zwieńczyłem obroną doktoratu, a na drzwiach gabinetu pojawiła się tabliczka z dumnie brzmiącym napisem „dr Sybilski”. W latach 80. zrezygnowałem z pracy na uczelni i rozpocząłem okres własnej działalności gospodarczej. Słodko-gorzkie momenty życia w zmieniającej się Polsce upiększały dzieci – Izabella i Piotr. Dzisiaj jestem właścicielem jednego z najnowocześniejszych laboratoriów psychofizjologicznych, mam kontakt ze studentami, jestem członkiem Europejskiego Towarzystwa Hipnoterapeutów Medycznych w Londynie, mój gabinet psychologiczny ma dobrą renomę, a ja prowadzę badania naukowe między innymi dla Europejskiej Agencji Kosmicznej.