OPIS
Ile już razy próbowałaś schudnąć bez skutku?
Jak wiele twoich wyrzeczeń poszło na marne?
Jak często obwiniałaś się o brak silnej woli?
Największą winę za twoje problemy ponosi nie jedzenie, a twoja psychika. Porady zawarte w tej książce pomogą ci schudnąć nawet 50 kilogramów w ciągu roku!
Koniec z głodzeniem się, koniec z efektem jo-jo, koniec z poczuciem winy. Racjonalne odżywianie, aktywność fizyczna i zmiana sposobu myślenia to pewne i sprawdzone sposoby na osiągnięcie i utrzymanie szczupłej sylwetki i doskonałego samopoczucia. "Schudnij skutecznie i bezpiecznie" to książka z popularnej serii "Uroda", przeznaczonej dla wszystkich, którzy dbają o swój wygląd i nie tylko...
Dlaczego jedni łatwiej chudną, a inni tyją?
Jak radzić sobie z zachciankami?
Jak pokonać emocje i stres bez pomocy jedzenia?
Jakie techniki pomogą ci schudnąć nawet 50 kilogramów w ciągu roku?
schowek
zaloguj/ zarejestruj
NAPISZ SWOJĄ RECENZJĘ
