OPIS
Godzina na basenie to za mało? Chcesz być bliżej natury? Korci cię, aby spróbować czegoś więcej? Sięgnij po "Pływanie w wodach otwartych" i odkrywaj pływanie na nowo.
Zacznij przygodę z open water!
Książka dostarczy ci odpowiedzi na pytania związane z podstawami pływania w wodach otwartych. Zawiera konkretne wskazówki dotyczące m.in.:
-sprzętu dla pływaków,
-ochrony ciała przed otarciami,
-sposobów na regenerację w trakcie pokonywania kolejnych kilometrów,
-pływania w ciepłej i zimnej wodzie,
-ogólnego przygotowania organizmu do realnych warunków.
Książka Stevena Munatonesa to nie tylko poradnik z konkretnymi wskazówkami. Wielu osobom może ona pokazać, jak w życiu radzić sobie z przeciwnościami losu. By tak, jak weterani pływania w wodach otwartych być gotowym na to, co nieoczekiwane.
schowek
zaloguj/ zarejestruj
NAPISZ SWOJĄ RECENZJĘ
