Jedno łóżko, dwa śpiochy. Jak razem spać i się wyspać.

okładka

Jedno łóżko, dwa śpiochy. Jak razem spać i się wyspać.

Produkt jest aktualnie niedostępny

Kliknij tutaj, jeśli chcesz otrzymać maila, gdy produkt się ukaże.

OPIS

Jedno łóżko, dwa śpiochy. Jak razem spać i się wyspać

  • Zdrowszy niż owsianka
  • Przyjemniejszy od sportu
  • Smaczniejszy niż alkohol
  • Bezpieczniejszy od seksu

Sen, czyli lek na całe zło

Dobrzy ludzie śpią lepiej od złych, ale ci drudzy bawią się znacznie lepiej, kiedy nie śpią
Woody Allen

Powiedz mi, jak śpisz, a powiem Ci, kim jesteś… Wolisz spać w piżamie czy nago? Przytulać się do partnera, czy raczej być panem własnego łóżka? Poświęcasz na nocny odpoczynek zaledwie kilka godzin, czy też potrafisz przespać pół doby? Chrapiesz? A może dręczę Cię nocne koszmary? Lekarze odkryli ogromne zależności pomiędzy zachowaniem podczas snu a zdrowiem fizycznym i psychicznym. Kiedy więc wieczorem przytulasz głowę do poduszki, warto zastanowić się, co Twoje ciało próbuje Ci powiedzieć.

Zdrowy i spokojny sen to dla Twojego organizmu niezwykle ważny proces. Służy odpoczynkowi, odgrywa istotną rolę w procesie wzrostu, jest również niezbędny w walce z chorobami. Co więcej, ma istotny wpływ nawet na płodność oraz jakość Twojego związku.

Obecnie intensywnie promuje się uprawianie sportu jako lekarstwo na choroby cywilizacyjne. Jeśli jednak naprawdę zależy Ci na własnym zdrowiu i dobrym samopoczuciu, dowiedz się, jak najlepiej aplikować sobie lekarstwo, którym jest spokojny i kojący sen.

  • Co zakłóca Twój sen i powoduje, że budzisz się zmęczony?
  • Jak Twoja osobowość wpływa na nocne zachowania?
  • Bezsenność, depresja, stres — jak odzyskać spokojny sen?
  • Jak radzić sobie z problemem zespołu bezdechu sennego?
  • W jaki sposób drzemka wpływa na Twoje samopoczucie?

DODATKOWE INFORMACJE

    Seria:związek
  • Format:148x210 mm
  • Liczba stron:200
  • Oprawa:miękka
  • ISBN-13:9788324617920
  • Data wydania:26 luty 2009
  • Numer katalogowy:97523

RECENZJEjak działają recenzje?

Lista recenzji jest pusta

DOSTAWA

DARMOWA dostawa powyżej 299 zł!

Realizacja dostaw poprzez:

  • ups
  • paczkomaty
  • ruch
  • poczta

OPINIE

Nasza strona używa plików cookies, w celu ułatwienia Ci zakupów. Więcej informacji znajdziesz w polityce prywatności

© 2006-2024 Gildia Internet Services Sp. z o.o. and 2017-2024 Prószyński Media Sp z o.o. PgSearcher