OPIS

Steve Shipside, znany instruktor fitness, pokazuje jak ćwiczyć Pilates. Nie zależnie od tego czy jesteś nastolatką, panią domu i matką czy wysportowanym facetem ta metoda ćwiczeń pozwoli Ci na wzmocnienie mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawę postawy i uelastycznienia ciała. Pilate to klucz do zdrowszego i bardziej zrównoważonego życia.

DODATKOWE INFORMACJE

RECENZJEjak działają recenzje?NAPISZ SWOJĄ RECENZJĘ