Jak ogarnąć emocje? karty pracy dla nastolatków złość część 1.

OSZCZĘDZASZ 6,30 ZŁ

okładka

Jak ogarnąć emocje? karty pracy dla nastolatków złość część 1.

10% taniej
Inpost Paczkomaty 24/712,99 zł
Kurier Inpost12,99 zł
Kurier FedEx13,99 zł
ORLEN paczka8,99 zł
Odbiór osobisty0 zł

Przy płatności za pobraniem do ceny wysyłki należy doliczyć5,00 zł

Wysyłka zagraniczna

Dostępność: 2-3 dni robocze

OPIS

Seria kart pracy dla nastolatków Jak ogarnąć emocje? to sprawdzona i ciekawa pomoc wspierająca trening uważności oraz pracę z emocjami.

Dzięki niej młodzież:

  • nauczy się rozpoznawać emocje u siebie i innych
  • lepiej zidentyfikuje własne uczucia
  • zrozumie, jak radzić sobie z trudnymi emocjami
  • dowie się, jak tworzyć prawidłowe relacje z otoczeniem
  • pozna techniki relaksacyjne
  • zadba o swoje zdrowie psychiczne.

Karty zawierają elementy sketchnotingu, wykorzystują stonowaną kolorystykę i kreatywne grafiki. Uruchamiają skojarzenia i polisensoryczne spostrzeganie świata emocji, co z kolei pomaga utrwalić poznawane treści. Forma i struktura kart zachęca nastolatków do pracy, pomaga w koncentracji uwagi i wspiera zarówno myślenie logiczne, jak i kreatywne.

Spis treści:

  • Złość
  • Z czym kojarzy Ci się złość?
  • Jak wygląda złość?
  • Jak wygląda osoba, która się złości?
  • Co złość robi z ludzkim ciałem?
  • Synonimy złości
  • Termometr złości
  • Język złości
  • Co mówimy, gdy się złościmy?
  • Agresja słowna
  • Konsekwencje agresji słownej
  • Myśli związane ze złością
  • Do kogo kierujemy naszą złość?
  • Czego nie należy robić w złości?
  • Jakie uczucia wywołuje agresja?
  • Jakie zachowania powoduje agresja?
  • Konsekwencje długotrwałej agresji
  • Co Cię złości?
  • Co Cię denerwuje?
  • Jak opanować złość?
  • Kalendarz emocji
  • Emocje i uczucia
  • Kalendarz złości
  • Moja karta uspokajania złości
  • Pokonaj złość oddechem
  • Pokonaj złość rozmową
  • Poćwicz uważność
  • Spójrz na złość z dystansu
  • Wyślij złość w Kosmos
  • Przywołaj pozytywne wspomnienia
  • Siłowanie się ze złością
  • Motywujące zdania
  • „Wybiegaj” złość
  • Jak reaguję na złość?
  • Co mogę kontrolować?
  • Muzyka relaksuje
  • Kolorowanka relaksacyjna

DODATKOWE INFORMACJE

  • Format:223x310 mm
  • Liczba stron:47
  • Oprawa:Miękka
  • ISBN-13:9788367392426
  • Numer katalogowy:553926

RECENZJEjak działają recenzje?

Lista recenzji jest pusta

DOSTAWA

DARMOWA dostawa powyżej 299 zł!

Realizacja dostaw poprzez:

  • ups
  • paczkomaty
  • ruch
  • poczta

OPINIE

Nasza strona używa plików cookies, w celu ułatwienia Ci zakupów. Więcej informacji znajdziesz w polityce prywatności

© 2006-2024 Gildia Internet Services Sp. z o.o. and 2017-2024 Prószyński Media Sp z o.o. PgSearcher