OPIS

Szczytową dyspozycję w tenisie, tak samo jak w każdym innym sporcie, osiąga się, kiedy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z tym, co robi ciało. Kluczem do "wewnętrznej gry", czyli lepszej gry w tenisa jest sztuka osiągania koncentracji w stanie relaksu, dzięki której możemy grać na 100% możliwości bez udziału myśli. "Wewnętrzna gra" (INNER GAME) to gra, która toczy się w umyśle zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich ulotnych przeciwników jak: nerwowość, dekoncentracja czy brak wiary w siebie. W swym międzynarodowym bestsellerze Timothy Gallwey prezentuje doskonalone przez długie lata swojej kariery ćwiczenia umysłu, w których czerpie garściami z filozofii Zen oraz psychologii. Jego bezpośredni, zwięzły styl, znakomite przykłady oraz anegdoty pomogą graczom niezależnie od poziomu ich zaawansowania.

DODATKOWE INFORMACJE

RECENZJEjak działają recenzje?NAPISZ SWOJĄ RECENZJĘ