Aktywna gimnastyka przeciwko osteoporozie.

okładka

Aktywna gimnastyka przeciwko osteoporozie.

Nakład produktu jest wyczerpany

Kliknij tutaj, jeśli chcesz otrzymać maila, gdy produkt stanie się ponownie dostępny

OPIS

Jak skutecznie zapobiegać osteoporozie Największym sprzymierzeńcem jest odpowiednia gimnastyka. Jak łatwo się o tym przekonać, dowiecie się z naszej książki. Doświadczona instruktorka gimnastyki oraz wybitny specjalista od osteoporozy proponują Czytelnikom 8 programów ćwiczeń. Są dokładnie i szczegółowo objaśnione, krok po kroku. Prawie sto fotografii pokazuje, jak należy wykonać każde ćwiczenie. Nie ociągajcie się i ćwiczcie razem z nami!
Jak zachować wyprostowaną sylwetką i poczuć się pewniej Dzięki regularnemu treningowi wzmocnimy kości i kręgosłup. Nauczymy się świadomie odbierać sygnały naszego ciała. Autorzy prezentują także ćwiczenia relaksacyjne oraz oddechowe, które ułatwiają gimnastykę i w dużej mierze przyczyniają się do poprawy samopoczucia. Warto skorzystać z wielu praktycznych wskazówek

DODATKOWE INFORMACJE

    Seria:Profilaktyka i leczenie
  • Format:145x205 mm
  • Liczba stron:156
  • Oprawa:miękka
  • ISBN-13:9788388872709
  • Data wydania:marzec 2006
  • Numer katalogowy:41587

RECENZJEjak działają recenzje?

Lista recenzji jest pusta

DOSTAWA

DARMOWA dostawa powyżej 299 zł!

Realizacja dostaw poprzez:

  • ups
  • paczkomaty
  • ruch
  • poczta

OPINIE

Nasza strona używa plików cookies, w celu ułatwienia Ci zakupów. Więcej informacji znajdziesz w polityce prywatności

© 2006-2024 Gildia Internet Services Sp. z o.o. and 2017-2024 Prószyński Media Sp z o.o. PgSearcher