OPIS
Odkryj zieloną stronę mocy!
Alicja Radej kilka lat temu z całą rodziną przeszła na całkowicie roślinną dietę. Zadecydowały o tym względy etyczne, ale decyzja ta została nagrodzona także zdrowiem i wspaniałym samopoczuciem. Jeśli chcesz wprowadzić w swoje życie weganizm, a nie wiesz jak to zrobić, ta książka jest dla ciebie.
Jak zadbać o odpowiednie wartości odżywcze?
Jak przygotowywać posiłki z miłością?
Jakich błędów nie popełniać?
Jak dobrze kupować i jak... nie kupować?
Jak rozpoznać głód fizyczny i emocjonalny?
Jak celebrować prostotę w życiu i na talerzu?
Ponad 120 przepisów na pyszne dania pozwoli zakosztować roślinnej przygody. Aby w pełni prowadzić wegańskie życie warto zrozumieć, że jest ono czymś więcej niż sposobem odżywiania. To filozofia, za którą stoi empatia, kontakt z naturą i samym sobą, oraz umiejętność celebrowania codzienności.
Jesteś gotowy, by zrobić pierwszy krok?
schowek
zaloguj/ zarejestruj
NAPISZ SWOJĄ RECENZJĘ
