Kompas uczuć. Ćwiczenia i eksperymenty do zastosowania w pracy grupowej i terapii.

Kompas uczuć. Ćwiczenia i eksperymenty do zastosowania w pracy grupowej i terapii.

dodaj swoją ocenę

Udostępnij

Autor:Klaus W. Vopel
Wydawnictwo:Jedność

Produkt jest aktualnie niedostępny

Kliknij tutaj, jeśli chcesz otrzymać maila, gdy produkt stanie się ponownie dostępny

OPIS

Uczucia są darem ewolucji. Są kluczem do kreatywności, szczęścia i dobrych związków. Ale musimy zwracać uwagę na wszystkie nasze uczucia, a nie tylko na te tak zwane pozytywne. Potrzebujemy złości, żeby zdefiniować nasze granice, smutku, żeby radzić sobie ze stratami, i strachu, żeby chronić się przed niebezpieczeństwami. Ćwiczenia przedstawione w tej książce pokazują, w jaki sposób możemy dostrzegać, rozumieć i wyrażać nasze uczucia.