Rewolucyjna dieta niskocukrowa - poradnik odchudzania oparty na indeksie glikemicznym.

Rewolucyjna dieta niskocukrowa - poradnik odchudzania oparty na indeksie glikemicznym.

dodaj swoją ocenę

Udostępnij

Autor:Jannie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell, Joanna McMillan-Price
Tłumacz:Robert Waliś
Wydawnictwo:Liber

Produkt jest aktualnie niedostępny

Kliknij tutaj, jeśli chcesz otrzymać maila, gdy produkt stanie się ponownie dostępny

OPIS

Czas na nowe podejście do diety. Dieta niskocukrowa to zdrowy sposób odżywiania oparty na Indeksie Glikemicznym (IG). Polega na spożywaniu takich węglowodanów, które powoli się wchłaniają, i powodują jak najmniejsze wahania poziomu glukozy i insuliny we krwi. Obniżanie poziomu insuliny to nie tylko kluczowy element odchudzania, ale także sekret zdrowego życia.