OPIS
Sernik, po którym schudniesz i dietetyczny schabowy! Czy to możliwe? Ależ tak! Autorki książki
"Rewolucja na talerzu" oraz programu kulinarnego pod tym samym tytułem nadawanego na antenie
TVN Style, dowodzą że można jeść smacznie i bez ograniczeń, a jednocześnie dbać o linię i zdrowie.
Różnice są niewielkie, dania smakowite, a efekty piorunujące, bo stosując się do ich porad można
prawie o połowę zmniejszyć kaloryczność drugiego dania ze swojskim schabowym i ziemniakami. Ta
książka to zbiór niskokalorycznych wersji przepisów na ulubione dania, ważnych rad i bezcennych
informacji, dotyczących nie tylko gotowania, ale także odpowiedniego dobierania i łączenia produktów
oraz szczegółowy przewodnik dietetyczny po warzywach, owocach, mięsach i przetworach mącznych.
Przeprowadź "rewolucję na talerzu"! Jedz, smakuj i chudnij!
Agata Ziemnicka - dietetyk (Uniwersytet Medyczny w Warszawie) i psycholog klinicznym (Szkoła
Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie). Zajmuje się w zdrowym odchudzaniem i edukacją
żywieniową, czyli tym jak zadbać o siebie przez jedzenie i zdrowy tryb życia. Specjalizuje się w
psychodiabetologii i psychokardiologii. Prowadzi kompleksowe szkolenia z zakresu żywienia oraz uczy,
jak pracować z osobami otyłymi i z nadwagą.
Olga Kwiecińska-Kaplińska – dziennikarka, kucharka z zamiłowania.
schowek
zaloguj/ zarejestruj
NAPISZ SWOJĄ RECENZJĘ
