Lekarstwo na zmartwienia. Jak w siedmiu krokach osiągnąć wewnętrzna harmonię

Lekarstwo na zmartwienia. Jak w siedmiu krokach osiągnąć wewnętrzna harmonię

dodaj swoją ocenę

Udostępnij

Autor:Robert L. Leahy
Wydawnictwo:Fraszka Edukacyjna Sp. z o.o.

Produkt jest aktualnie niedostępny

Kliknij tutaj, jeśli chcesz otrzymać maila, gdy produkt się ukaże.

OPIS

Niniejsza książka odwołuje się do psychologii pozytywnej, rozwiniętej przez Martina Seligmana. Jest to bestseller przetłumaczony na 9 języków, uznany przez magazyn Self za jeden z ośmiu najlepszych poradników samopomocowych wszechczasów. Autor krok po kroku wyjaśnia, jak szczegółowo zidentyfikować źródła dręczących nas lęków, zmierzyć się z nimi, odzyskać spokój i zacząć cieszyć się życiem.