OPIS
Niezastąpione źródło najnowszych informacji na temat: pełnowartościowych, smacznych i zdrowych posiłków dla przyszłej matki prawidłowego przyrostu masy ciała łagodzenia objawów dolegliwości ciążowych zapotrzebowania na witaminy i inne składniki odżywcze W tej wyjątkowej książce poznasz odpowiedzi na wiele nurtujących cię pytań:
v Co należy wyeliminować z jadłospisu?
v Jak zapewnić odpowiednią ilość wapnia, nie pijąc mleka?
v Czy alkohol i kawa naprawdę szkodzą ciąży?
v Jak zdrowo się odżywiać za niewielkie pieniądze?