NLP zwycięzców. Sportowy trening umysłu i ciała.

okładka

NLP zwycięzców. Sportowy trening umysłu i ciała.

Produkt jest aktualnie niedostępny

Kliknij tutaj, jeśli chcesz otrzymać maila, gdy produkt się ukaże.

OPIS

Skoncentrowana ewolucja osiągnięć

  • Przygotowania mentalne i fizyczne
  • Rozwijanie pozytywnych przekonań
  • Ćwiczenia i techniki NLP wykorzystywane w sporcie

NLP na start

Słuchając wypowiedzi Adama Małysza, polskich siatkarek czy innych sportowców nie można oprzeć się wrażeniu, że odpowiednie przygotowanie psychologiczne jest równie ważne, co zaprawa fizyczna. Zawodnicy niemal w każdym wywiadzie wspominają o jakichś aspektach psychologii sportu. Każde sprawozdanie z meczu lub zawodów oraz każdy artykuł w mniejszym lub większym stopniu ocierają się o tę dziedzinę. W ostatnich latach tendencja ta przybiera na sile, a sportowcy z obawą otwierają lodówki z napojami izotonicznymi, bojąc się, że wyskoczą z nich udzielający dobrych rad "trenerzy dusz".

W przeciwieństwie do nielegalnych środków wspomagających wydolność organizmu, mentalny doping jest jak najbardziej dozwolony. A przy tym niezwykle skuteczny! Ta książka stanowi świetne wprowadzenie do wykorzystywania technik i praktyk NLP w codziennym życiu każdego sportowca. Wyobraź sobie, że — bez względu na Twój poziom zaawansowania — w ciągu czterech tygodni uzyskujesz godną uwagi poprawę rezultatów. Uwierz: wystarczy, że spróbujesz czegoś nowego, a osiągniesz optymalną sprawność i skuteczność za każdym razem!

Zacznij trening od rozgrzewki psychicznej:

  • ćwiczenia psychiczne i fizyczne,
  • próby mentalne,
  • "napalanie się",
  • rozpoznawanie sygnałów sukcesu,
  • relaksacja,
  • radzenie sobie ze stresem i wypaleniem,
  • kontrolowanie samoświadomości,
  • poprawa pamięci,
  • koncentracja uwagi,
  • opracowywanie strategii sukcesu,
  • pokonywanie trudności,
  • ujarzmianie agresji,
  • rozwijanie pewności siebie,
  • tworzenie efektywnych strategii przygotowań.

DODATKOWE INFORMACJE

    Seria:charyzma
  • Format:148x210 mm
  • Liczba stron:248
  • Oprawa:miękka
  • ISBN-13:9788324618347
  • Data wydania:25 sierpień 2009
  • Numer katalogowy:103748

RECENZJEjak działają recenzje?

Lista recenzji jest pusta

DOSTAWA

DARMOWA dostawa powyżej 299 zł!

Realizacja dostaw poprzez:

  • ups
  • paczkomaty
  • ruch
  • poczta

OPINIE

Nasza strona używa plików cookies, w celu ułatwienia Ci zakupów. Więcej informacji znajdziesz w polityce prywatności

© 2006-2024 Gildia Internet Services Sp. z o.o. and 2017-2024 Prószyński Media Sp z o.o. PgSearcher