Pokonać stres. Praktyczny poradnik dla tych, którzy nie lubią tracić czasu

Pokonać stres. Praktyczny poradnik dla tych, którzy nie lubią tracić czasu

dodaj swoją ocenę

Udostępnij

Tłumacz:Iwona Ząbecka
Wydawnictwo:Liber

Produkt jest aktualnie niedostępny

Kliknij tutaj, jeśli chcesz otrzymać maila, gdy produkt stanie się ponownie dostępny

OPIS

Potrzebujesz tylko 10 minut, aby nauczyć się jak :- opanowywać stres w biurze- stosować techniki zmniejszania stresu i osiągnąć równowagę w domu, w pracy i w życiu rodzinnym- zaradzić stresom wynikającym z obciążenia informacjami- znaleźć odpowiednie dla siebie techniki relaksacyjne