Optymalne żywienie w sporcie. DIETA DOSTOSOWANA DO DYSCYPLINY SPORTU.

Optymalne żywienie w sporcie. DIETA DOSTOSOWANA DO DYSCYPLINY SPORTU.

dodaj swoją ocenę

Udostępnij

Autor:Wolfgang Friedrich
Wydawnictwo:Medpharm
Cena detaliczna:100,00 zł

zobacz opcje wysyłki

Inpost Paczkomaty 24/712,99 zł

Kurier Inpost12,99 zł

Kurier FedEx13,99 zł

ORLEN paczka8,99 zł

Odbiór osobisty0 zł

Przy płatności za pobraniem do ceny wysyłki należy doliczyć5,00 zł

Wysyłka zagraniczna

Dostępność: 1-2 dni robocze

OPIS

W książce między innymi: - podstawy fizjologii żywienia i diety dostosowane do dyscyplin sportowych, - ocena znaczenia suplementacji w procesie przyrostu masy ciała, - rola wody mineralnej w sporcie amatorskim i zawodowym, - witaminy i składniki mineralne istotne dla sportowców, - żywienie sportowców, którzy są wegetarianami, weganami lub stosują dietę bezglutenową, - jadłospisy dla trenujących jeden lub dwa razy dziennie.