OPIS
"Waga idealna" zawiera oparty na hinduskiej nauce medycznej, Ajurwedzie, kwestionariusz pomagający określić typ własnego ciała. Po udzieleniu odpowiedzi na pytania i zaznajomieniu się z zadziwiająco wnikliwymi ajurwedyjskimi opisami organizmu i jego cech charakterystycznych, zyskujemy dostęp do liczącej pięć tysięcy lat wiedzy o ludzkim zdrowiu. Pomoże to nam - czasami po raz pierwszy w życiu - dostrzec i określić faktyczne potrzeby naszego ciała i rządzące nim rytmy. Dowiemy się, kiedy utraciliśmy kontrolę nad tymi rytmami i jak ją odzyskać. Poznamy sposób osiągnięcia idealnej wagi ciała bez fizycznych uciążliwości, emocjonalnych napięć i ostatecznych rozczarowań, a więc wszystkiego tego, co wiąże się z innymi metodami kontroli wagi ciała.
Odzyskując równowagę w tak ważnym aspekcie życia, ciesząc się znakomitym zdrowiem i samopoczuciem, stawiamy ważny krok na drodze ku wykorzystaniu nieograniczonego potencjału, którym obdarzyła nas natura.