OPIS
Wybór należy do nas, twierdzi Pema Cziedryn; życiowe okoliczności mogą nas usztywniać i przepełniać uczuciami coraz silniejszego lęku i goryczy - albo uwrażliwiać i czynić zyczliwszymi dla innych. Podobnie jak w poprzednich, również w tej książce autorka uczy mądrego podejścia do problemów i trudności, które napotykamy w życiu. Ta mądrość, jak mówi Pema, jest dla nas w każdej chwili dostępna, ale na ogół blokujemy ją nawykowymi reakcjami, które mają swoje żródło w lęku.
Książka Pemy Cziedryn uczy, jak;
- zaakceptować siebie i innych ze wszystkimi słabościami i niedoskonałościami
- trwać bez lęku w chwili obecnej, demaskując strategie ego, które każą nam odrzucać życie takie, jakie jest
- stosować na co dzień praktyki wyzwalające w nas ukryte pokłady humoru, elastyczności, mądrości i odwagi
- obudzić w sobie podstawową, wrodzoną dobroć i odnowić więź z innymi
- rozwinąć miłującą życzliwość, współczucie, radość i równowagę umysłu
schowek
zaloguj/ zarejestruj
NAPISZ SWOJĄ RECENZJĘ
