Przewodnik po bieganiu ultra. Trening do ultramaratonu od 50 kilometrów do 100 mil, a nawet dalej

okładka

Przewodnik po bieganiu ultra. Trening do ultramaratonu od 50 kilometrów do 100 mil, a nawet dalej

Produkt jest aktualnie niedostępny

Kliknij tutaj, jeśli chcesz otrzymać maila, gdy produkt się ukaże.

OPIS

Hal Koerner przywołuje własne doświadczenia, dzięki którym przygotujesz się do swojego wyścigu. Poznasz najważniejsze dla każdego ultrasa zagadnienia: · wybór zawodów ultramaratońskich · sprzęt do biegów ultra · nawadnianie i dostarczanie paliwa w trakcie biegu · technika biegów w terenie · pierwsza pomoc w starciu z otarciami, pęcherzami i wymiotami · taktyka rozgrywania zawodów · ekipa wsparcia i przepaki · plany treningowe, przygotowujące do startu na dystansie od 50 kilometrów do 100 mil. Na dystansach ultra nie ma miejsca na błędy. Przygotuj się na największe wyzwanie biegowe w życiu, ucząc się na cudzych doświadczeniach. Stań pewny siebie na starcie i dobiegnij do mety z poradnikiem Hala Koernera.

DODATKOWE INFORMACJE

  • Format:145x205 mm
  • Liczba stron:224
  • Oprawa:miękka
  • ISBN-13:9788364131271
  • Data wydania:30 wrzesień 2015
  • Numer katalogowy:284714

PRODUKT NALEŻY DO KATEGORII

RECENZJEjak działają recenzje?

Lista recenzji jest pusta

DOSTAWA

DARMOWA dostawa powyżej 299 zł!

Realizacja dostaw poprzez:

  • ups
  • paczkomaty
  • ruch
  • poczta

OPINIE

Nasza strona używa plików cookies, w celu ułatwienia Ci zakupów. Więcej informacji znajdziesz w polityce prywatności

© 2006-2024 Gildia Internet Services Sp. z o.o. and 2017-2024 Prószyński Media Sp z o.o. PgSearcher