OPIS

Jak panować nad swoją wagą przez całe życie, cieszyć się zgrabną sylwetką i dobrym samopoczuciem? Poradnik uznanego światowego autorytetu w dziedzinie dietetyki przedstawia sprawdzoną przez setki tysięcy ludzi metodę, która zapewnia kontrolowanie nadwagi. Dlaczego drakońskie diety nie działają. Ile naprawdę można schudnąć. Które produkty sprzyjają tyciu. Jak przezwyciężyć natrętne uczucie głodu Jak wyćwiczyć organizm, by spalał więcej kalorii. Jak schudnąć, nie rezygnując z ulubionych potraw. Co robić, gdy mimo wysiłków zaczynasz tyć Jak pohamować napady obżarstwa. Jak bez szkody dla zdrowia zaspokajać chęć na słodycze. Jak powstrzymać się od podjadania w nocy. Atrakcyjne przepisy na smaczne potrawy i przyjemne ćwiczenia pomogą wygrać walkę z tuszą dla zdrowia!

DODATKOWE INFORMACJE

PRODUKT NALEŻY DO KATEGORII

RECENZJEjak działają recenzje?NAPISZ SWOJĄ RECENZJĘ